Mange tror, at tungebåndet kun er stramt, hvis tungen ikke kan komme ud af munden eller er hjerteformet – men det er faktisk kun i de færreste tilfælde, det er sådan.
Man kan sagtens have stramt tungebånd, selvom “strengen” under tungen ikke er tydelig, og selvom man kan bevæge tungen.
Et stramt tungebånd bliver diagnosticeret på baggrund af tre ting:
- Symptomer
- Bevægelighed
- Udseende
Symptomer er det første, man kigger på, når man skal vurdere, om tungebåndet er stramt – og om det kan være nødvendigt at klippe det.
De er forskellige fra baby til større barn og voksen. Længere nede finder du tre lister med symptomer, som kan skyldes et stramt tungebånd.
Nogle af symptomerne kan du trykke på for at læse mere om sammenhængen med et stramt tungebånd. Vi arbejder på at gøre alle symptomerne klikbare.

Download symptomlisten for babyer som PDF-fil
Har du også fået at vide, at du ikke producerer mælk nok, at baby har ondt i maven på grund af et umodent tarmsystem, eller at din baby er meget temperamentsfuld, og at det er derfor, I er indlagt til skrigekoncert hver aften?
Måske er problemet i virkeligheden et stramt tungebånd.
NB! Disse symptomer kan komme som følge af et stramt tungebånd.
Man behøver ikke at have samtlige symptomerne – tungebåndet kan godt være stramt, selvom man kun har få af de gener, der er listet her.
Omvendt kan symptomerne også være begrundet i andet end et stramt tungebånd. Vi anbefaler, at man opsøger en dygtig ammevejleder og/eller kropsbehandler, før man overhovedet overvejer at få klippet tungebåndet.
Symptomerne er listet i tilfældig rækkefølge
- Svært ved at danne vakuum
- Svært ved at åbne munden
- Stor suttetrang
- Suttevabel på læben
- Svagt sug/ sutterefleks
- Voldsomt sug (kan give store kinder/kindmuskler)
- Vil amme/spise meget ofte eller længe (hver anden time eller oftere)
- Sluger ikke mælken i rytmiske synk
- Synker kun mælken rytmisk ved nedløbet, herefter kun sporadisk
- Svært ved at få “nok” af brystet/flaskesutten ind i munden
- Falder af brystet/flasken, nærmest hænger i brystvorten/sutten
- Spilder mælk ud af mundvigen
- Falder i søvn under måltidet, men vågner, når man prøver at afbryde det, og er mere sulten
- Spiser mange små, hurtige måltider
- Vred på brystet/flasken
- Skubber sig væk i starten af måltidet
- Viser tegn på stress (fx ved at “bobbe” med hovedet, hænderne op foran ansigtet)
- Sensitiv omkring munden, vil ikke røres ved eller i munden
- Man kan høre mælken løbe gennem halsen eller “ramme maven”
- Har høje, larmende synkelyde
- Kløjes i mælken
- Refluks (voldsomme opkastninger)
- Stille refluks (halsbrand)
- Kolik
- Har ofte hikke
- Savler meget
- Sover sjældent lange lure
- Sover uroligt
- Larmende vejrtrækning eller snorken under søvn
- Trækker vejret gennem munden frem for næsen
- Svært ved at holde læberne lukket sammen/ ofte åbenstående mund
- Mavekneb/ luft i maven
- Forstoppelse eller andre afføringsproblemer
- Trøske eller svamp
- Hjerteformet tungespids
- Kan ikke få tungen ud over læberne
- Meget varm, særligt under søvn
- Stort vægttab
- Langsom eller ingen vægtstigning
- Voldsom sult eller vægtøgning (skyldes overspisning)
- C-kurve/ torticollis/ “Ligger som en banan”
SYMPTOMER HOS MOR
- Ømme eller ødelagte brystvorter (sår eller suttevabler)
- Brystvorten er trykket (fx læbestiftform) eller hvidlig efter amning
- Tilstoppede mælkegange
- Brystbetændelse
- Overproduktion eller underproduktion
- Mælkeproduktionen falder omkring 3-4 måneder
- Hurtigt og/eller smertefuldt nedløb
- Stress, angst eller udmattethed pga. bekymringer eller mangel på søvn
- Smerter eller ubehag ved at amme
- Svamp på brystet

Download symptomlisten for børn som PDF-fil
Et stramt tungebånd påvirker meget mere end bare amning. Det kan hos større børn blandt andet give problemer med at spise, taleproblemer og fordøjelsesproblemer – og det kan give søvnproblemer og ADHD-lignende adfærd, hvis børnene trækker vejret gennem munden.
NB! Disse symptomer kan komme som følge af et stramt tungebånd.
Man behøver ikke at have samtlige symptomerne – tungebåndet kan godt være stramt, selvom man kun har få af de gener, der er listet her.
Omvendt kan symptomerne også være begrundet i andet end et stramt tungebånd. Vi anbefaler, at man opsøger en dygtig ammevejleder og/eller kropsbehandler, før man overhovedet overvejer at få klippet tungebåndet.
Symptomerne er listet i tilfældig rækkefølge
- Havde problemer med at amme
- Svært ved at få tungen op i ganen med åben mund
- Svært ved at bevæge tungen til siden, uden kæben følger med
- Svært ved at åbne munden højt op
- Problemer med fordøjelsen (forstoppelse, IBS osv.)
- Refluks eller stille refluks
- Kløjes i mad eller væske
- Kræsen/ spiser ikke bestemte teksturer af mad
- Flytter maden rundt i munden med hånden
- Taleproblemer, fx læspen eller svært ved at udtale visse lyde
- Dårlig ånde, selvom man lige har børstet tænder
- Huller i tænderne
- Skæve tænder/ overbid/ underbid
- Har haft bøjle på
- Savler (både vågen tilstand og under søvn)
- Rastløs/ uro i kroppen/ ekstremt meget energi
- Svært ved at koncentrere sig og sidde stille
- Udadreagerende (fx sparker eller slår)
- ADHD-lignende symptomer
- Snorker
- Søvnapnø
- Trækker ofte vejret gennem munden
- Meget sensitiv (fx overfor lyde, berøring, indtryk osv.)
- Ondt i nakke, ryg og/eller lænd
- Dårlig holdning/ falder sammen i ryggen
- Bagud motorisk
- Holder hovedet langt fremme
- Hovedpine/ migræne
- Meget varm, særligt under søvn og i stressede situationer
- Kan ikke stikke tungen ud over læberne
- Hjerteformet tunge (”slangetunge”)
- Vigende hage
- Svært ved at holde læberne lukket sammen/ ofte åbenstående mund
- Tisser i sengen om natten (efter 6-års-alderen)

Download symptomlisten for voksne som PDF-fil
Stramt tungebånd er ikke bare for børn. Det kan give voldsomme gener eller smerter hele livet, og mange oplever, at generne kun bliver værre med alderen.
Man kan lærer at kompensere for restriktionen med tiden, men det betyder ofte, at man bare flytter problemet.
NB! Disse symptomer kan komme som følge af et stramt tungebånd.
Man behøver ikke at have samtlige symptomerne – tungebåndet kan godt være stramt, selvom man kun har få af de gener, der er listet her.
Omvendt kan symptomerne også være begrundet i andet end et stramt tungebånd. Vi anbefaler, at man opsøger en dygtig ammevejleder og/eller kropsbehandler, før man overhovedet overvejer at få klippet tungebåndet.
Symptomerne er listet i tilfældig rækkefølge
- Havde problemer som barn eller baby (se ovenfor)
- Ondt i nakke, ryg og/eller lænd
- Dårlig holdning/ falder sammen i ryggen
- Holder hovedet langt fremme
- Svært ved at åbne munden højt op
- Problemer med fordøjelsen (forstoppelse, IBS osv.)
- Halsbrand
- Hovedpine/ migræne
- Anspændthed i ansigtet/ kæben
- Huller i tænderne
- Dårlig ånde, selvom du lige har børstet tænder
- Snorker
- Søvnapnø
- Rastløs/ uro i kroppen/ ekstremt meget energi
- Svært ved at koncentrere dig
- Trækker ofte vejret gennem munden
- Forstørrede mandler og/eller polypper
- Savler (både vågen tilstand og under søvn)
- Skæve tænder/ overbid/ underbid
- Har haft bøjle på
- Svært ved at løfte tungen op i ganen med åben mund
- Svært ved at bevæge tungen til siden, uden kæben følger med
- Taleproblemer, fx læspen eller svært ved at udtale visse lyde
- Taleproblemer, når du er træt eller har indtaget selv små mængder alkohol
- Kløjes i mad eller væske
- Problemer med at sluge mad, væske eller piller
- Kræsen/ spiser ikke bestemte teksturer af mad
- Smerter eller klikkelyde i kæben
- Meget varm, særligt under søvn og i stressede situationer
- Kan ikke stikke tungen ud over læberne
- Hjerteformet tunge (”slangetunge”)
- Vigende hage
- Svært ved at holde læberne lukket sammen uden at spænde i hagen
- Tissede i sengen som barn (efter 6-års-alderen)